Prevenir enfermedades gracias al ejercicio

¿Sabías que el ejercicio diario puede ayudarte a prevenir enfermedades? La inactividad puede ser la causa de varias enfermedades crónicas.

La importancia de la vacunación para adultos

El aumento de la edad se produce el deterioro del sistema inmunológico, lo que reduce la capacidad de protegernos frente a infecciones.

Protege tu sistema inmune estando descansado

¿Sabías que el estrés y la falta de sueño debilitan tu sistema inmune? infórmate de qué hábitos pueden ayudarte a mantener una mente sana.

Prevenir enfermedades gracias a la alimentación

Con una buena alimetación puedes prevenir enfermedades. Un sistema inmune sano nos permite defendernos mejor ante infecciónes o virus.

Tabaquismo – Test de Fagerströn

Test de Fagerströn para medir el nivel de adicción al tabaco y así ayudarnos a mejorar nuestros malos hábitos.

Guía – Beneficios de dejar de fumar

Beneficios en dejar de fumar. Descubre más información sobre este mal hábito a través de la guía del Ministerio de Sanidad y Consumo.

Guía para dejar de fumar por GSK

Guía de apoyo para dejar de fumar patrocinada por GSK. Da el primer paso para dejar este mal hábito y cambia tu vida.

Libro No y punto ofrecido por GSK

Libro "No y punto" patrocinado por GSK. Para todos los jóvenes valientes que se atreven a mantener sus ideas.

Agentes contaminantes en el hogar

La contaminación química en el hogar es un grave problema de salud pública. Aprende sobre los nocivos efectos de los espacios cerrados.

Decálogo del buen dormir

En el siguiente video os presentamos 10 sencillas recomendaciones para mejorar la calidad […]

Caminando al cole

En el año 2019 el Comité de Salud Medioambiental de la Asociación Española […]

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