Enlaces de initerés

Recomendaciones del Ayuntamiento de Madrid para la actividad física y salud. Documentos, folletos, actividades y mucho más.

Es un cambio a largo plazo en los patrones meteorológicos que han llegado a definir los climas locales, regionales y globales de la Tierra

A la vuelta del verano cambia a una vida más saludable, ni dudas ni excusas, empieza a vivir sin tabaco y sin dependencia a la nicotina.

Con el objetivo de acercar a la población general información veraz y contrastada sobre Prevención, inmunología, enfermedades, y salud.

Consecuencias de no dormir lo suficiente. Aprende sobre la importancia del sueño y los pros de una buena salud del sueño.

Con la edad, nuestro sistema inmune se resiente y somos más vulnerables a infecciones y agresiones externas.

Si fumas empiezas tu cuenta atras para tener cáncer de pulmón, infarto agudo de miocardio, cáncer de labio...

Con una buena alimetación puedes prevenir enfermedades. Un sistema inmune sano nos permite defendernos mejor ante infecciónes o virus.

Una relación entre cintura y cadera superior a 0.94 varones y a 0.84 en mujeres aumenta la probabilidad de contraer diversas enfermedades.

¿Sabías que el ejercicio diario puede ayudarte a prevenir enfermedades? La inactividad puede ser la causa de varias enfermedades crónicas.

El aumento de la edad se produce el deterioro del sistema inmunológico, lo que reduce la capacidad de protegernos frente a infecciones.

¿Sabías que el estrés y la falta de sueño debilitan tu sistema inmune? infórmate de qué hábitos pueden ayudarte a mantener una mente sana.